おはようございます。GOROです。
「何をやるか？」と同じくらい「何をやらないか？」の選択が大事だといいます。
やりすぎはよくない
人生を良くしようと思うとついつい様々なことに手を出してしまいます。私で言うと、毎日早起きして、散歩して、ブログを書くという習慣を身につけようとしています。最近、その朝の習慣に英語の勉強を追加したいと思い始めました。
上昇志向があり非常に素晴らしいことですが、リスキーでもあると思っています。やることを増やしすぎると朝が憂鬱になる可能性があり、継続するハードルが上がってしまうのです。一度初心に帰りましょう。最大の目標は早起きの習慣を身につけることです。優先事項を認識したところで、私は朝これ以上のやることを増やすのはやめようという結論に至りました。
おわりに
みなさんも「何をやらないか？」で考えてみるといいかもしれません。本来の目的、最優先事項にフォーカスすることも時には大切になってくるかもしれません。
ほなまた～
